InTimeLoop
SoporteSupport
InTimeLoop está hecho para configurar, iniciar y olvidarte del reloj. Aquí tienes respuestas para los casos más habituales.
InTimeLoop is built so you can configure, start and forget about the clock. Here are answers to common questions.
Temporizador
¿Cómo empiezo?
En Temporizador ajusta Rondas, Trabajo y Descanso con los botones rápidos o toca el valor para una selección exacta. Pulsa Iniciar. La preparación y el descanso tras la última ronda se cambian en Ajustes.
¿Sigue funcionando con el iPhone bloqueado?
Sí. La sesión se basa en marcas de tiempo absolutas y recupera la fase correcta al volver. Autoriza notificaciones locales si quieres oír los cambios con la app en segundo plano.
¿Por qué no oigo un aviso?
Revisa Ajustes → Sonido y hápticos, el volumen, modo Silencio, Concentración y el permiso de notificaciones. iOS puede limitar sonidos según la configuración del sistema. El modo Solo hápticos no puede producir hápticos de iPhone con la app suspendida.
¿Cómo cambio la cuenta atrás?
Elige Desactivada, 3, 5 o 10 segundos en Ajustes → Temporizador.
Apple Watch
¿Puedo iniciar y controlar desde el reloj?
Sí. InTimeLoop permite iniciar, pausar, continuar, saltar y finalizar desde Apple Watch. Cuando ambos dispositivos están disponibles intercambian la versión más reciente de la sesión.
¿Qué hace Solo hápticos?
Silencia los sonidos del reloj y conserva los avisos táctiles. Los patrones distinguen trabajo, descanso, últimos segundos y final.
¿Para qué sirve la integración Salud?
Es opcional. Registra una sesión real de intervalos en Salud y permite la ejecución propia de un entrenamiento en Apple Watch. Solicita únicamente permiso de escritura y puede desactivarse.
Live Activities, Siri y controles
No aparece la Live Activity
Comprueba que las Actividades en directo estén permitidas para InTimeLoop. El sistema decide su visibilidad y duración. Inicia una sesión nueva tras habilitarlas.
¿Cómo uso Siri o Atajos?
Busca InTimeLoop en la app Atajos, elige Iniciar entrenamiento favorito y selecciona el favorito. También puedes pausar, continuar o finalizar la sesión activa.
Entrenamientos e historial
¿Puedo modificar los presets?
Sí. Los presets iniciales y los que crees son editables; marca favoritos para tenerlos arriba y usarlos con Atajos.
¿Cómo borro datos?
Desliza una sesión en Historial para borrarla, o usa Ajustes → Borrar historial para eliminarlo todo con confirmación.
Timer
How do I start?
In Timer, set Rounds, Work and Rest with the quick buttons or tap a value for exact selection. Tap Start. Preparation and rest after the final round are changed in Settings.
Does it keep working while iPhone is locked?
Yes. The session uses absolute timestamps and restores the correct phase when you return. Allow local notifications if you want to hear changes while the app is in the background.
Why did I not hear an alert?
Check Settings → Sound and haptics, volume, Silent Mode, Focus and notification permission. iOS may limit sounds according to system settings. Haptics Only cannot produce iPhone haptics while the app is suspended.
How do I change the countdown?
Choose Off, 3, 5 or 10 seconds in Settings → Timer.
Apple Watch
Can I start and control it from Watch?
Yes. InTimeLoop can start, pause, resume, skip and end from Apple Watch. When both devices are available they exchange the newest session version.
What does Haptic Only do?
It silences Watch sounds while keeping tactile alerts. Patterns distinguish work, rest, final seconds and completion.
What is Health integration for?
It is optional. It records a legitimate interval workout in Health and enables workout execution on Apple Watch. It requests write permission only and can be disabled.
Live Activities, Siri and controls
The Live Activity does not appear
Check that Live Activities are allowed for InTimeLoop. The system decides their visibility and duration. Start a new session after enabling them.
How do I use Siri or Shortcuts?
Find InTimeLoop in the Shortcuts app, choose Start favorite workout and select a favorite. You can also pause, resume or end the active session.
Workouts and history
Can I modify the presets?
Yes. Initial presets and those you create are editable; mark favorites to keep them at the top and use them with Shortcuts.
How do I delete data?
Swipe a session in History to delete it, or use Settings → Clear history to remove everything after confirmation.